loader
bg-category
Disse er de laveste (og højeste) kalorieholdige alkoholholdige drikkevarer

Del Med Dine Venner

Forfatterens Artikler: Theresa Manning

Du sidder ved poolen, drikker i hånd: Er det øl, vin eller spiritus? Den alkoholholdige drik du vælger kan gøre en stor forskel i størrelsen af ​​din talje, især hvis du har mere end en om dagen, og om sommeren er det typisk for mange af os. Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvor din valgfrihed falder på kalorierespektret (vi taler grundlæggende her, ingen tilsatte blandere som sodavand, saft osv.), Rapporterede HuffPost en liste over 13 drikkevarer, der er rangeret fra den højeste kalorieindhold, til det laveste til at hjælpe dig ud. Personligt var jeg overrasket over at se, hvor rødvin landede i bunken; se for dig selv nedenfor.

13. Øl, Blege Ale: 175 kalorier til 12 ounces (Sierra Nevada Pale Ale)

12. Øl, Lager: 170 kalorier til 12 ounces (Sam Adams Boston Lager)

11. Rødvin: 160 kalorier til 5 ounce (Cabernet Sauvignon fra Frankrig)

Bemærk: Rødvin sorter kan variere fra 125-190 kalorier afhængigt af sukker og alkohol procent, men du får flere sundhedsmæssige fordele fra denne mulighed også.

10. Hvidvin: 160 kalorier til 5 ounces (tysk auclese Riesling)

Bemærk: Hvide vine varierer som røde, men alt fra 121-190 kalorier er standard.

9. Hård Apple Cider: 150 kalorier til 12 ounce (Angry Orchard Crisp Apple)

8. Tequila: 104 kalorier til 1,5 ounce (Jose Cuervo Gold)

7. Whisky: 104 kalorier til 1,5 ounce (Jack Daniels)

6. Vodka: 101 kalorier til 1,5 ounce (absolut vodka)

5. Rosé: 100 kalorier til 5 ounces (Echo Falls)

4. Champagne: 100 kalorier til 3,4 ounce (Moët Champagne)

Bemærk: Selvom det er en lavere kalorieindstilling end de nævnte vine, serveres champagne typisk i færre ounce, så du kan faktisk finde ud af, at du færdiggør det hurtigere og drikker flere briller af det til sidst.

3. Gin: 97 kalorier til 1,5 ounce (Hendrick's Gin)

2. lyst øl: 96 kalorier til 12 ounce (Miller Lite; andre mærker kan variere lidt)

1. Rum: 96 kalorier i 1,5 ounce (Bacardi Superior)

Bemærk: Men når du blander i sukkerholdig cola, er det en helt anden boldspil. Prøv rom (sørg for at det er blevet kølet i fryseren) på klipperne med friskpresset lime i stedet. Du kan blive overrasket!

Del Med Dine Venner

Dine Kommentarer

Populære