loader
bg-category
Kan du ændre andre mennesker?

Del Med Dine Venner

Forfatterens Artikler: Theresa Manning

Chancerne er, at du har folk i dit liv, hvis adfærd du ønsker ville ændre sig. Din romantiske partner kan lægge lidt vægt på. Dine forældre kan klage for meget. Din bedste ven vil ikke lede efter et nyt job, selvom hun hader det job, hun har nu. Når du bemærker disse irritationer, er det naturligt, at du vil skubbe folk til at skifte. Er det faktisk muligt at ændre andres adfærd? Skal du endda prøve? Det viser sig, at du kan hjælpe folk til at ændre deres adfærd, men der er et begrænset beløb, du kan gøre uden deres hjælp. Det vil sige, at der er nogen gyldighed til den gamle psykologi joke: Q. Hvor mange psykologer tager det for at ændre en pære? A. En, men pæren skal ændre. Den bedste måde at hjælpe andre mennesker med at ændre er at lære om, hvordan man ændrer din egen adfærd. Jo mere du ved om de faktorer, der driver din egen adfærd, jo bedre kan du bruge de samme principper til at hjælpe andre mennesker med at ændre sig.MERE: Hvis din partner ændret, vil du være lykkeligere? For eksempel er mennesker en bemærkelsesværdig social art. Vi er ledet til at vedtage målene for de mennesker omkring os. Det betyder, at der er noget ret rigtigt i Mahatma Ghandi's formaning for at være den forandring, du vil se i verden. (Det oprindelige citat var "Hvis vi kunne ændre os selv, ville tendenser i verden også ændre sig." Virkelig passende.) Når du handler som du vil have andre til at opføre dig, hjælper du folkene omkring dig til ubevidst at vedtage mål, du forfølger. Folk er også stærkt drevet af deres miljø. Vi gør generelt ting, der er lette at opnå og undgå vanskelige ting. Det betyder, at du kan hjælpe folk til at ændre sig ved at fjerne fristelser fra deres omgivelser og erstatte disse fristelser med elementer, der fremmer ønskede mål. Mange byer har taget dette forslag til hjerte og har indført cykeldelingsprogrammer, der gør det nemt for folk at forlade deres biler bagved og at pedalere fra et sted til et andet. Desværre er der grænser for, hvad du kan ændre om en anden person uden deres samarbejde. Medmindre nogen er villig til virkelig at forpligte sig til et nyt mål og lave planer, der vil hjælpe dem med at nå dette mål og gøre det til en vane, er det ikke sandsynligt, at den enkelte vil foretage varige ændringer i hendes liv. Og det fører til spørgsmålet om, om du skal Prøv at påvirke andres adfærd. Svaret er mere kompliceret. Jeg er en stor fan af kommunikation. Hvis du mener, at det er vigtigt for nogen i dit liv at foretage en forandring, så tal om det. Prøv ikke mange indirekte måder at få dem til at ændre. De fleste mennesker bliver hurtigt opmærksomme på dine forsøg på at påvirke, hvad de gør (og kan afvise eller fornærme dem). Så tag ikke ud fra at du er klog ved at gemme Ben & Jerry eller foreslå masser af tidlige morgenvandringer på joggingstien.MERE:Sådan bryder du onde vaner og form Nyheder Det er fint at lade folkene i dit liv vide, at du bryr dig om dem og står klar til at hjælpe dem på enhver måde, du kan. Derefter skal du give dem plads til at bestemme, om de vil ændre sig. Og mens du er ved det, skal du tage lidt tid til at se på dit eget liv. Den triste kendsgerning er, at det ofte er lettere at forsøge at løse andre folks problemer end det er at rette sig selv. Så, som du begynder at lære om principper for at foretage ændringer, praksis ved at anvende dem på dig selv.

Del Med Dine Venner

Dine Kommentarer

Populære