loader
bg-category
Få Gabrielle Unions supertonede våben

Del Med Dine Venner

Forfatterens Artikler: Theresa Manning

At opnå super svelte arme kan virke vanskeligere med alderen, men der er mange tilgange til at få tonede, sexede arme som skuespillerinden Gabrielle Union, som bliver 40 år i år. Din tilgang bør omfatte smart spisning med minimal sukker, regelmæssig træning og måske lidt ekstra hjælp til at målrette mod de stædige områder. Her er nogle forsøgte og sande ... og helt nye strategier for at gøre dig klar til at bære dine arme. Erobre cellulite: Den tredje generation af TriPollar-radiofrekvensteknologi i Apollo-systemet virker ved at opvarme huden på arme (eller andre celluliterede områder som hofter, lår eller mave) og antages at fremme kollagenvækst, reducere udseendet af cellulite og til og med stramme huden efter cirka seks 30-minutters behandlinger. Lincolnshire, IL, dermatologen Amy Forman Taub, MD, tilbyder den ikke-invasive behandling og siger: "Mine patienter søger måder at reducere deres cellulitis udseende og forme de områder, der er vanskelige at ændre sig gennem kost og motion alene. til form af radiofrekvens Apollo tilbyder, vi kan opvarme huden mere på kortere tid og se endnu bedre resultater. " På grund af dets hudhæmmende evner fik Apollo FDA clearance til ansigtsrynker i januar. Brænd fedt, tone muskler: En parring af kardiovaskulær træning og vægt træning vil helt sikkert give hurtige resultater for dine arme, som ikke bærer så meget fedt som andre dele af din krop. Hver uge, stræber efter mindst fem cardio træningsprogrammer, 30 minutter hver (gå, jogge, elliptiske, cardio klasse eller svømning). Tilføj to dage om ugen med styrketræning, der passer til dine biceps, triceps og alle områder i dine skuldre: forside, ryg og sider. En træner i gymnastiksalen kan vise dig det grundlæggende. Toning dine skuldre vil hjælpe din talje se mindre og din krop ser højere ud. Glat din hud:Vi glemmer ofte at exfoliere og fugtige vores arme, især når de er gemt væk hele vinteren. Prøv et par produkter som Minus -417s Aromatic Body Peeling and Butter, ($ 38 hver) til en himmelsk duftende behandler, der også får din armstank tilberedt. Tackle blød hud: Mens motion og fedtsugning kan medvirke til at fjerne overskydende fedt i dine arme, vil det heller ikke henvende sig til blød hud. Hvis du har tabt stor vægt eller har signifikant lavere niveauer af kollagenproduktion, kan du overveje brachioplasti, en armløftning. Du har et ar langs den øverste arms inderside, men din overskydende hud bliver kirurgisk fjernet for godt. Nogle gange vil en armløft blive parret med fedtsugning og cellulitreduktion / hudhæmmende behandlinger, også for dramatiske resultater. Relaterede links: 3 behandlinger at gøre nu til badedragt sæson Få et perfekt krop efter vægttab

Del Med Dine Venner

Dine Kommentarer