loader
bg-category
Sunde vaner kan hjælpe dig med at se yngre ud

Del Med Dine Venner

Forfatterens Artikler: Theresa Manning

Tal om et incitament til at slå i gymnastiksalen og spise rigtigt. Forskning, ledet af forskere fra Unilever og Leiden Universitetsmedicinsk Center i Holland og offentliggjort i Gerontology Journal i 2012, viste, at kvinder, der har en lav risiko for hjerte-kar-sygdomme, også har tendens til at se yngre ud end deres aktuelle alder. (Så hvornår var sidste gang du havde kontrolleret dit blodtryk?)

Spis din vej til bedre blodtryk Dette er første gang forskere har vist sig at være et link mellem lav risiko for kardiovaskulær sygdom og et ungdommeligt udseende. Og det er en rigtig win-win siden du sænker risikoen for hjerte-kar-sygdom, som du kan opnå ved at være fysisk aktiv, spise en hjertesund Middelhavs kost og ikke ryge. Det tager ikke kun nogle få år af din opfattede alder, men det skærer også Deres risiko for hjerteanfald eller slagtilfælde. Til undersøgelsen blev kvinder placeret i grupper i henhold til deres kardiovaskulære sygdomsrisiko. På den aktuelle dag af undersøgelsen bad forskerne deltagerne om ikke at bruge nogen hår styling eller hudplejeprodukter, såsom fugtighedscreme eller makeup, på eller nær ansigt eller nakke. Uerfarne aldersvurderere så på billeder af deltagernes ansigter begge hoved og vendte 45 graders vinkel via en computerskærm og blev bedt om at vælge en femårig aldersgruppe afhængigt af hvor gammel aldersvurderingen troede, at kvinderne dukkede op . Aldersvurderne kiggede også på rynkerne i studiedeltagernes øvre indre arme. Resultatet? Kvinder i gruppen med den laveste risiko for kardiovaskulær sygdom viste sig at se mere end to år yngre end dem i de andre højere risikogrupper. The Best Wrinkle Behandlinger "Vi identificerede, at blodtrykket var at køre sammenhængen mellem kardiovaskulær sygdom risiko og opfattet alder", David Gunn, Unilever seniorforsker og hovedforfatter af undersøgelsen, bemærket i pressemeddelelsen. "Ikke kun dette, men vi fandt også, at funktionen i ansigtet, at blodtrykket var forbundet med, ikke var hudrynker, men sandsynligvis hvad vi betegner som" sag "i ansigtet. Den spændende ting er yderligere undersøgelser vil muliggøre nøjagtig pin-pegning af funktionen i ansigtet, der skiltes ind for en persons blodtryk. " Tilføjet medstudieforfatter Diana Van-Heemst fra Leids Universitets Medical Center i pressemeddelelsen: "Det forventes, at resultaterne af undersøgelsen vil tilskynde folk til at vedtage en sund livsstil og regelmæssigt overvåge vigtige sundhedsparametre såsom blodtryk, da undersøgelsen viser, at disse faktorer ikke kun påvirker sundheden, men også kan påvirke fysisk udseende. " Hvordan dit hjerte sundhed påvirker din skønhed

Del Med Dine Venner

Dine Kommentarer

Populære