loader
bg-category
De bedste hudpleje strategier for arbejdsmoms

Del Med Dine Venner

Forfatterens Artikler: Theresa Manning

Denne uge afslører vi de bedste hudpleje strategier til forskellige stadier i dit liv. I dag fokuserer vi på de stressede familieår. Tjek tilbage i morgen for at få tips om, hvordan du skal tackle din hud under pensionering.Fluktuerende hormoner, stress og ikke nok lukkede øjne kan gøre et rigtigt tal på din hudfarve - lige når du har nul tid til at håndtere det. Her er nogle hurtige og effektive måder at få din hud til at opføre sig.GRAVIDITET Næsten 50 procent af gravide udvikler melasma, en form for hyperpigmentering (normalt på panden, kinderne, overlæberne og hagen) forårsaget af en en-to slag af solens eksponering og hormonelle udsving. Normalt løses "graviditetsmasken" alene, men i nogle tilfælde kan det blive en kronisk tilstand, især for kvinder i farve. Undgå direkte sollys og beskyt din hud med en bredspektret solcreme med SPF 30 hver dag, rådgiver New York City dermatologen Francesca Fusco, MD. Når du holder op med at amme, er en kombination af tretonoin (som Retin-A) og hydroquinon med receptpligtig styrke hjælper jævnt ud huden. Hormonelle ændringer under graviditeten kan også udløse acne, som kan behandles sikkert med azaleinsyre som Azelex, en receptpligtig antibakteriel creme.MERE: Har en sund graviditetSKIN ÆNDRINGER At have et barn kan udløse store ændringer i huden, du er i. "Det er temmelig fantastisk: Du kan pludselig udvikle voksen acne eller finde dit problem hud rydder op permanent," siger Joel Schlessinger, MD, en Omaha dermatolog og grundlægger af Lovelyskin. com. Vær opmærksom på eventuelle ændringer i huden og juster din rengøringsmiddel og fugtighedscreme tilsvarende. Hvis du opdager en pludselig ændring til værre, gå til en hudlæge for en professionel evaluering og en ny behandlingsstrategi.QUIZ: Hvor sund er din hud?SØVNLØSE NÆTTER Nabbing skønhedssøvn går ofte ud af vinduet, når du er op hver anden time hver nat og tager dig af din baby og derefter skal logge ind en hel dag på arbejde. (Selvom juryen stadig er ude af om hud faktisk reparerer sig om natten, er der noget bevis for, at manglende søvn kan beskadige sin beskyttende barriere, som kan forårsage alt fra tør til følsom hud.) Ifølge Leslie Baumann, MD, administrerende direktør af det kosmetiske og forskningsinstitut i Baumann i Miami, og forfatteren af ​​"The Skin Type Solution", kan søvnløshed forværre øjenkredsen og forårsage puffiness ved at begrænse blodgennemstrømningen. Mens der er lidt du kan gøre for at fjerne mørke (en kombination af retinol og vitamin K cremer kan hjælpe), øjencreme lavet med koffein vil deflere noget af hævelsen. En enzym scrub, som opløser død hud, giver dig en sund glød.MERE: Hvordan søvn påvirker hudenFAMILIE VACATIONER Mens du jager dine børn med solnedgang, skal du ikke glemme dig selv: "En uge med intens garvning kan forårsage så meget skade som et år med uønsket sollys," siger Dr. Schlessinger. Følg dit eget råd og brug en bredspektret solcelle med SPF 30. For at rette op på tidligere skader vil receptpligtige retinoider som Retin-A og hydroquinon endda udvise fine linjer og hyperpigmentering. Men de er ingen match for dybe rynker. "Hvis du er generet af linjer på din pande, er det nu tid til at overveje Botox," anbefaler han. "Det er godt for travle mødre, da det er sikkert at bruge, selvom du ammer og i modsætning til en kemisk skræl er der næsten ingen nedetid."MERE: Hvad skal du vide, før du får Botox

Del Med Dine Venner

Dine Kommentarer